overdose awareness

Hablemos de la violencia doméstica y el Día de Concientización sobre la Sobredosis (31/8)

  • ser consciente
  • Se amable
  • Ser proactivo
  • Sea útil

Comprométase con nosotros a estar al tanto de las experiencias de otras personas, a ser proactivo en la búsqueda de ayuda para el abuso de sustancias y a ser proactivo y útil en cada interacción.

El Día Nacional de Concientización sobre la Sobredosis es el 31 de agosto

Este mes, también estamos hablando de Violencia Doméstica.

En reconocimiento al Día Nacional de Concientización sobre la Sobredosis el 31 de agosto, Dose of Wellness de este mes se toma el tiempo para hablar sobre el abuso de sustancias, especialmente los opiáceos y el fentanilo, que a menudo pueden provocar una sobredosis y la muerte. A lo largo del mes, también crearemos conciencia sobre la violencia doméstica y compartiremos recursos para apoyar a los sobrevivientes.

La violencia doméstica y las sobredosis son temas difíciles de discutir, pero importantes. Tener estas conversaciones difíciles y emocionales es el primer paso para eliminar futuros problemas de violencia doméstica y prevenir sobredosis.

988 puede abrir la puerta para que todos los nuevomexicanos busquen bienestar mental o ayuda para el uso de sustancias, mientras envía el mensaje de que la curación, la esperanza y la ayuda están sucediendo todos los días.

Concientización sobre la violencia doméstica

Le puede pasar a cualquiera, y nunca es tu culpa.

La violencia doméstica (DV) se define como un patrón de comportamiento que establece poder y control sobre otra persona. Comportamientos que asustan, intimidan, amenazan y/o usan violencia física son algunos indicadores de violencia doméstica. Si bien a menudo se asocia con el abuso físico, la violencia doméstica también incluye el abuso verbal, psicológico, financiero, sexual, económico y espiritual.

 

Los signos de violencia doméstica o de pareja íntima incluyen:

  • Abuso físico: golpear, abofetear, empujar, agarrar, pellizcar, morder, tirar del cabello, negar atención médica a la pareja u obligar al consumo de alcohol y/o drogas, uso de la fuerza para atrapar a la pareja en su casa o echarla, uso de una arma para amenazar o usar la fuerza física en situaciones sexuales.
  • Abuso sexual: coaccionar o intentar coaccionar cualquier contacto o comportamiento sexual sin consentimiento, violación marital, ataques a las partes sexuales del cuerpo, forzar relaciones sexuales después de que haya ocurrido violencia física o tratar a alguien de una manera sexualmente degradante.
  • Abuso emocional: socavar el sentido de valía y/o autoestima de un individuo, críticas constantes, disminución de las habilidades, insultos o daño a la relación con los hijos de la pareja.
  • Abuso financiero/económico: hacer o intentar hacer que una persona sea financieramente dependiente manteniendo el control total sobre los recursos financieros, reteniendo el acceso al dinero o prohibiendo la asistencia a la escuela o al empleo.
  • Abuso psicológico: causar miedo mediante la intimidación, amenazas de daño físico a sí mismo, a la pareja, a los niños o a la familia o amigos de la pareja, destrucción de mascotas y propiedad u obligar al aislamiento de familiares y amigos.
  • Abuso asistido por tecnología: uso de teléfonos celulares, computadoras, redes sociales y otras herramientas electrónicas para acechar, acosar, intimidar, asustar, acosar o dañar a alguien.
  • Acecho cibernético: un patrón de comportamiento amenazante o avances no deseados dirigidos a otra persona mediante comunicaciones en línea.
  • Ciberacoso: daño intencional y repetido infligido usando computadoras, teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos.

 

La violencia doméstica puede ocurrirle a cualquier persona, independientemente de su edad, raza, género, orientación sexual o clase. Los menores, incluidos los adolescentes y los jóvenes, experimentan los mismos tipos de abuso en las relaciones que los adultos. Los veteranos experimentan DV a tasas altas, y las personas LGBTQIA+ tienen un mayor riesgo de DV y agresión sexual (SA). Si tú o alguien que conoces ha sufrido violencia doméstica, recuerda: no fue culpa tuya, no tienes nada de qué avergonzarte y no estás sola. Hay proveedores y personas que se preocupan y pueden ayudarlo. Nadie merece ser abusado.

 

La recuperación de la violencia doméstica es posible. El Departamento de Servicios Humanos de Nuevo México, División de Servicios de Salud del Comportamiento (BHSD) puede conectar a sobrevivientes de violencia doméstica para ayudar. Trabajan para identificar quién tiene más necesidades y se asocian con muchas agencias locales en el terreno para brindar servicios. Ofrecen espacios comunitarios seguros para que las personas se reúnan y hablen, asesoramiento para sobrevivientes de DV y SA, y kits de suministros, educación y concientización en todo el estado. BHSD trabaja con refugios locales para DV que brindan alojamiento de emergencia y centros de crisis que pueden documentar lesiones y trabajar con sobrevivientes si desean emprender acciones legales. BHSD también tiene un nuevo programa dedicado de divulgación y concientización LGBTQIA+, ya que las personas en esta comunidad están sobrerrepresentadas en casos de DV y SA.

 

BHSD adopta un enfoque holístico de bienestar de toda la persona para abordar la VD y la agresión sexual para que, independientemente de lo que estén pasando los sobrevivientes, puedan encontrar el tipo de atención que necesitan. Incorporan servicios tradicionales, occidentales y culturalmente relevantes en la atención que se brinda. Tienen programas para veteranos y nativos americanos y ofrecen grupos de apoyo donde las personas pueden sentirse seguras al hablar sobre su trauma. Todos los servicios de DV y SA a través de BHSD son confidenciales y gratuitos. Puede encontrar un proveedor visitando www.conexióndetratamiento.com.

 

Para los jóvenes en Nuevo México, la ayuda está disponible a través de ReachNM, la línea de texto juvenil de CYFD para sospechas de abuso y negligencia. ReachNM pone a disposición personal especialmente capacitado para responder las preguntas de los jóvenes y conectarlos con el apoyo que necesitan las 24 horas del día, los 365 días del año a través de mensajes de texto. Si tiene preguntas sobre abuso o necesita ayuda, envíe un mensaje de texto al 505-591-9444.

 

En este momento, llamar al 988 si se encuentra en una crisis es una manera de que los sobrevivientes de VD y agresión reciban apoyo inmediato e integral. Los consejeros de crisis capacitados que responden las llamadas al 988 no solo lo escuchan hablar sobre lo que ha experimentado, sino que también pueden conectarlo con los mejores recursos locales disponibles para ayudarlo en el momento. Los consejeros de crisis de 988 también pueden ayudarlo a determinar un plan para los próximos pasos a seguir si eso es lo que desea hacer.

 

Trabajo de prevención de sobredosis y reducción de daños

Juntos, podemos romper este ciclo.

Las muertes por sobredosis en Nuevo México causadas por el uso indebido de opioides han aumentado desde el comienzo de la pandemia. Ciertas poblaciones pueden tener un mayor riesgo de sobredosis, que incluyen:

  • Cualquiera que tome opioides con otros medicamentos o sustancias, incluido el alcohol.
  • Cualquiera que consuma heroína, morfina o fentanilo
  • Personas con tolerancia reducida después de la desintoxicación o liberación del encarcelamiento
  • Alguien que ha tenido una sobredosis no fatal anterior
  • Cualquiera que use medicamentos opioides para controlar el dolor.

 

Puede ocurrir una sobredosis accidental y la muerte, ya sea que esté tomando analgésicos recetados, heroína, fentanilo o mezclando más de una droga, incluido el alcohol. Los opioides pueden causar reacciones que hacen que su respiración sea más lenta o incluso que se detenga, lo cual es un factor común en muchos casos de sobredosis. Aproximadamente 74% de las muertes por sobredosis en Nuevo México son causadas por alguna forma de opiáceos, incluido el fentanilo, y en los últimos tres años, las muertes por sobredosis debidas específicamente al fentanilo aumentaron en 135%. fentanilo es un opioide increíblemente fuerte, e incluso una pequeña cantidad puede causar una sobredosis en una persona desprevenida. Las drogas callejeras a menudo están mezcladas con fentanilo.

 

Si usted o un ser querido está luchando con los opioides, llevar Narcan puede salvar una vida en caso de sobredosis. Narcan es un medicamento que salva vidas administrado por vía nasal y está disponible para cualquier nuevo mexicano y está cubierto por Medicaid. Narcan, también conocido como naloxona, es un medicamento en aerosol nasal diseñado para revertir rápidamente una sobredosis de opioides. Puede obtener Narcan en cualquier parte de Nuevo México llamando al (505) 270-5943. Es una buena idea llevar siempre contigo Narcan, porque es fácil de usar y puede ser administrado por cualquier persona. Nuestra campaña hermana, Dosis de realidad, tiene una lista completa de proveedores de Narcan en su sitio web: Aprenda cómo obtener y usar Narcan para ayudar a salvar a alguien de una muerte por sobredosis.

 

El tratamiento asistido por medicamentos (MAT, por sus siglas en inglés) es el uso de medicamentos, en combinación con asesoramiento para tratar la adicción a los opiáceos, tanto a los analgésicos recetados como a la heroína. La adicción a los opiáceos es una enfermedad crónica, como la enfermedad cardíaca o la diabetes, que no se puede curar, pero se puede controlar para ayudar a una persona con adicción a recuperar una vida saludable y productiva. Las personas no pueden simplemente alejarse de la adicción, necesitan ayuda. Puede acceder a recursos para obtener tratamiento asistido por medicamentos a través de Dosis de Realidad. Haga clic aquí para aprender sobre MAT.

 

Si bien no existe una forma completamente segura de usar drogas ilícitas y otras sustancias, existen formas de disminuir los efectos nocivos asociados con el uso indebido de sustancias, como la sobredosis. Cuando se trata de usar heroína, fentanilo y otros opioides, siga estos consejos de reducción de daños menos riesgosos para reducir el riesgo de sobredosis:

  • Nunca lo use solo
  • llevar narcan
  • Escucha tu cuerpo
  • Pruebe su suministro
  • usar lentamente

 

Para más información visite Dosis de Realidad – Reducción de Daños o llame a Never Use Alone al 1-800-484-3731.

prevention is possible

Gracias por hacer el compromiso #DoseofWellness.

Formulario de compromiso

Recuerde participar en conversaciones sobre salud mental con otras personas y difundir el mensaje de que la salud mental es tan importante como la salud física: todo está conectado.