Febrero: Concientización sobre los trastornos alimentarios

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Febrero: Concientización Nacional sobre los Trastornos de la Alimentación

La última semana de febrero es Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación, una campaña anual para educar al público sobre las realidades de los trastornos alimentarios y brindar apoyo a las personas y familias afectadas.

Según ANAD (Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados), unos 30 millones de estadounidenses sufren algún tipo de trastorno alimentario.

Los trastornos alimentarios son graves y tienen el récord de tener la tasa de mortalidad más alta en comparación con otras enfermedades mentales. Alguien muere de un trastorno alimentario cada 62 minutos.

Trastornos de la alimentación son complejos y los expertos realmente no saben qué los causa. Pero pueden deberse a una mezcla de genética, comportamientos familiares, factores sociales y rasgos de personalidad.

Muchas personas que tienen un trastorno alimentario provienen de familias en las que otros miembros tienen trastornos alimentarios u otras afecciones, como depresión. Esto no significa que un miembro de la familia haya causado el trastorno. Simplemente significa que estas condiciones parecen más probables en esa familia.

Si bien hay muchos tipos de trastornos alimentarios, los más comunes incluyen:

  • Anorexia nerviosa, que hace que una persona coma muy poco debido a un miedo intenso a aumentar de peso. Las personas que la padecen restringen severamente su ingesta de alimentos y pueden adelgazar peligrosamente. Si continúa durante mucho tiempo, puede causar problemas de salud graves o incluso la muerte.
  • Bulimia nerviosa, que hace que las personas coman una gran cantidad de comida en poco tiempo (atracones). Luego, para evitar el aumento de peso, hacen algo para deshacerse de la comida (purga), como vomitar, hacer demasiado ejercicio o tomar laxantes.
  • trastorno por atracón, cuando una persona a menudo come grandes cantidades de alimentos en poco tiempo. Las personas que la padecen se sienten fuera de control y pueden comer hasta sentirse dolorosamente llenas. A diferencia de las personas con bulimia, no vomitan ni intentan otras formas de deshacerse de las calorías después de un atracón.

¿Qué debe hacer si sospecha que alguien tiene un trastorno alimentario? Hable con él o ella. Dígale a la persona cuánto le importa y por qué está preocupado. También debe alentarlo a que hable con alguien que pueda ayudarlo, como un médico o un consejero. Ofrécete a ir. Y cuéntaselo a alguien que pueda marcar la diferencia, como un padre, un maestro, un consejero o un médico.

Cuando un ser querido tiene un trastorno alimentario, también es importante que le muestres tu apoyo y amor, y evites la tentación de controlarlo. También puede ayudar no alentándolos a comer o no comer, a menos que sea parte de su plan de tratamiento. Escuche sus sentimientos y evite las comparaciones con otras personas.

La consejería puede ser de gran ayuda para todos en su familia. Pero recuerde, al igual que otros trastornos y enfermedades mentales, los trastornos alimentarios son trastornos de salud mental graves que requieren tratamiento profesional de un equipo diverso de expertos, incluidos psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, nutricionistas y médicos de atención primaria. En casos severos, puede ser necesaria la atención hospitalaria.

Si usted o alguien a quien ama sufre un trastorno alimentario, puede encontrar ayuda y recursos. Cuanto antes reciba ayuda su amigo o ser querido, antes volverá a estar saludable.

Gracias por hacer el compromiso #DoseofWellness. El viaje hacia el bienestar comienza con mantenerse al tanto y alentar las conversaciones sobre los trastornos alimentarios.

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