La conducción bajo los efectos del alcohol es un problema crítico aquí en Nuevo México. En 2020, 145 personas murieron en accidentes automovilísticos relacionados con el alcohol. Es crucial reconocer que estas muertes en nuestro estado son el resultado directo del abuso y la dependencia del alcohol.

El abuso del alcohol tiene efectos graves tanto en su salud física como mental. El consumo excesivo de alcohol (definido como 5 o más tragos para hombres y 4 o más tragos para mujeres en un par de horas) está relacionado con un mayor número de lesiones y muertes por accidentes automovilísticos. El consumo excesivo de alcohol, definido como beber más de 2 bebidas al día para los hombres y más de una bebida al día para las mujeres, es un patrón de consumo excesivo de alcohol. Puede conducir a la adicción y a una larga lista de otros problemas de salud, incluidas las enfermedades crónicas. El consumo excesivo de alcohol también se asocia con una amplia gama de otros problemas sociales, incluida la dependencia del alcohol, la violencia doméstica y la ruptura familiar. Y, si su cuerpo está acostumbrado al consumo continuo de alcohol, dejarlo repentinamente puede causar síntomas de abstinencia.

Cuando se trata de conducir después de beber alcohol, su capacidad para operar un vehículo de manera segura se ve afectada. Las personas que beben y conducen corren el riesgo de multas elevadas, tasas de seguro más altas, pérdida de la licencia, sentencias de cárcel o, peor aún, un accidente mortal. Manejar bajo la influencia no es solo alcohol, cualquier sustancia que cause intoxicación es un factor de riesgo para un accidente o delito de DUI. Mezclar alcohol con otras sustancias como los opiáceos puede ser especialmente peligroso y hacer que te sientas mareado o incluso pierdas el conocimiento.

Otro factor importante en los accidentes mortales por DUI es el consumo excesivo de alcohol entre los adolescentes. En el informe DWI más reciente de Nuevo México, la tasa de accidentes relacionados con el alcohol con conductores adolescentes aumentó tres años seguidos y ahora es la más alta en al menos una década. Una de las mejores estrategias para evitar que los menores de edad beban y conduzcan es hablar con los jóvenes en su vida sobre los riesgos del alcohol y conducir en estado de ebriedad. Trate de hablar sobre este tema regularmente con sus hijos y escuche sus preguntas con una mente abierta. Hable sobre opciones seguras este mes, especialmente cuando los adolescentes mayores pueden estar detrás del volante y asistir a fiestas navideñas con amigos. Consejos útiles sobre cómo hablar con sus hijos ZeroProofNM – Hablar con sus hijos sobre el alcohol o con Charla de SAMHSA. Ellos te escuchan”. Campaña.

Si tiene problemas con el abuso del alcohol o su salud mental, hay servicios integrales disponibles para el tratamiento y la recuperación. El Departamento de Servicios Humanos de Nuevo México, División de Servicios de Salud del Comportamiento (BHSD) ofrece numerosos recursos para los servicios de abuso de sustancias, incluido el tratamiento del alcohol. El apoyo con educación, evaluaciones, abstinencia/desintoxicación, centros ambulatorios y residenciales, asesoramiento y más están disponibles para cualquier persona que viva en Nuevo México que lo necesite. Los nuevomexicanos también pueden encontrar recursos para grupos de apoyo, programas para infractores de DUI y prevención a través de iniciativas de BHSD como El Centro de Recursos DWI. El Centro trabaja para reducir el impacto social y económico de DWI a través de la concientización y la educación, así como programas de prevención e investigación. El Centro también proporciona asistencia a las víctimas y sirve como un centro de intercambio de información sobre DWI y los derechos de las víctimas.

La Oficina de Prevención del Abuso de Sustancias de NM (OSAP) ha identificado varias estrategias que funcionan para ayudar a reducir el uso indebido de alcohol y prevenir accidentes por DUI. OSAP financia 40 programas diferentes de prevención del consumo excesivo de alcohol y de menores de edad en Nuevo México para jóvenes y adultos. Las estrategias efectivas incluyen trabajar con escuelas y universidades locales para mejorar las políticas sobre el uso indebido de alcohol, reducir la disponibilidad minorista y el acceso social a productos alcohólicos para menores y fortalecer los factores de resiliencia entre los jóvenes y las familias.

Si bien la conducción bajo los efectos del alcohol y las vidas que se pierden son problemas serios, es clave recordar que las muertes por DUI son totalmente prevenibles y comienzan con las decisiones que tomamos. La prevención comienza con la decisión de cada uno de nosotros de ser siempre conductores responsables y tener un plan para llegar a casa de manera segura si estamos intoxicados. También es importante recordar la ciencia detrás de la intoxicación por alcohol y que no hay atajos para recuperar la sobriedad antes de conducir, como tomar café. Durante las festividades, establezca límites claros y expectativas con sus hijos y otros miembros de la familia sobre cómo tomar decisiones seguras cuando asistan a eventos festivos. Planear tomar un taxi, un servicio de viaje compartido o hacer arreglos para un conductor designado puede eliminar las decisiones espontáneas de conducir bajo la influencia.

Podemos llamar la atención sobre el problema de conducir ebrio y drogado en Nuevo México sin estigmatizar a quienes padecen trastornos de dependencia del alcohol. El estigma conduce a la vergüenza, la vergüenza y la discriminación, y queremos alentar a las personas que corren el mayor riesgo de conducir bajo la influencia de que obtengan la ayuda que necesitan. La dependencia del alcohol le puede pasar a cualquiera. El tratamiento es efectivo y la recuperación ES posible. Si reconoce los signos del abuso del alcohol en usted mismo, está bien hablar y buscar apoyo. Explore los recursos disponibles para cualquier persona que busque ayuda para la dependencia del alcohol en nuestro Recursos página.