ser consciente

Considere a los demás y su experiencia con una mente abierta.

Se amable

Mantenga el amor y la bondad en el corazón de sus mensajes.

ser inclusivo

Haga un esfuerzo por aceptar las conversaciones sobre salud mental.

Estar sano

Aprende a mejorar tu salud en general.

La campaña Dose of Wellness une la conexión que a menudo se pasa por alto entre la salud física y mental.

El bienestar está construyendo comunidades saludables en cada parte de Nuevo México

Mayo es oficialmente el Mes de Concientización sobre la Salud Mental y no hay separación entre la salud física y el bienestar mental. La campaña Dosis de Bienestar fue creada por el Departamento de Servicios Humanos de Nuevo México, División de Servicios de Salud del Comportamiento (BHSD) para borrar la idea errónea de que la salud mental es un tema separado del bienestar físico de una persona. La campaña es solo una parte de una colaboración interdepartamental entre agencias estatales para terminar con el estigma que rodea los problemas de salud mental.

La ayuda está a solo unos clics de distancia

En lo que va del mes, este esfuerzo colaborativo ha iluminado las luchas que enfrentan los niños y jóvenes, los ancianos y las madres. En esta última semana de mayo, destacamos a nuestras comunidades en todos los rincones de Nuevo México, incluidos los puestos de avanzada rurales, las comunidades de pueblos, los pueblos fronterizos y las naciones soberanas. A través de una planificación cuidadosa y asociaciones vitales, BHSD ha ampliado el acceso crítico a la atención para todas las personas en Nuevo México, independientemente de su ubicación. Las personas que buscan servicios de atención de la salud conductual para ellos o sus seres queridos ahora pueden visitar www.conexióndetratamiento.come ingrese sus códigos postales y la sustancia con la que buscan ayuda. Las opciones de tratamiento incluyen una amplia gama, desde citas de telesalud hasta servicios residenciales para la recuperación.

La mejora crítica que hace este servicio es que los nuevomexicanos ya no necesitan una remisión de los proveedores para buscar la ayuda que necesitan. Este sitio web también es un recurso para las familias indígenas y es único en el sentido de que BHSD honra la soberanía de los proveedores dentro de esta asociación, proporcionando asistencia técnica y protegiendo los mecanismos de curación tradicionales y culturalmente relevantes. Además, los estándares de la Ley de Bienestar de Niños Indígenas (ICWA) ayudaron a informar los resultados adecuados para las familias nativas americanas, preservando los valores y tradiciones fundamentales. 

Esto asegura que todos los nuevomexicanos puedan acceder a la atención que mejor honre sus valores personales, en el momento exacto en que se sientan motivados a tomar medidas.

Unidades Móviles de Asistencia Ayudan a Más Nuevo Mexicanos

El Departamento de Niños, Jóvenes y Familias de Nuevo México (CYFD, por sus siglas en inglés) está implementando tres unidades móviles de crisis que están diseñadas para brindar asistencia a las familias. BHSD está operando proyectos piloto destinados a poner asistencia móvil en caso de crisis en comunidades remotas, fronterizas e indígenas, como preparación para el lanzamiento inminente de la línea de ayuda 988 en todo el estado. Estas unidades móviles asegurarán que los servicios de relevo estén disponibles y accesibles para más nuevomexicanos. Esta expansión representa un objetivo más amplio de BHSD para aumentar el acceso y la atención para todas las personas en el estado durante toda su vida.

Nuestras comunidades no pueden prosperar hasta que todos estemos bien

Durante el año pasado, las personas desplazadas, los jóvenes y las familias, y las familias de nativos americanos que se encontraban en viviendas precarias o sin hogar, debido a las implicaciones de COVID-19 o de otra manera, fueron ubicadas en viviendas y atendidas a través del ESF-6. A cada persona o familia se le asignó un trabajador de apoyo entre pares certificado cuya función era guiarlos a través de los desafíos que enfrentaban y garantizar que recibieran la atención que necesitaban.

Estos esfuerzos para brindar refugio, calor y alimentos a los necesitados de Nuevo México fueron el producto de la colaboración. La Oficina de Recuperación y Compromiso entre Pares (OPRE) dentro de BHSD, además de su trabajo diario promoviendo el compromiso entre pares en la fuerza laboral, trabajó directamente con las tribus para distribuir tarjetas de regalo para comestibles a los ancianos tribales. El Peer Hub del Departamento de Salud fue un recurso vital para apoyar a los pares en áreas rurales y tribales, y CYFD brindó especialistas en apoyo de pares para familias y apoyo de pares para jóvenes.

Además de vincular a compañeros trabajadores con personas y familias desfavorecidas, BHSD se asoció con otras agencias estatales para entregar millones de libras de alimentos. Es importante reconocer que las necesidades básicas deben satisfacerse antes de poder satisfacer cualquier otra necesidad. Por eso la salud física y mental son inseparables. Junto con el esfuerzo por poner comida en las mesas de cada nuevo mexicano que la necesitara, el Departamento de Salud evaluó a las personas que solicitaban ayuda con preguntas diseñadas para activar el seguimiento (si es necesario) de la Línea de Acceso y Crisis de Nuevo México (NMCAL). NMCAL es un recurso disponible para cualquier persona dentro del estado, con una línea de crisis abierta 24/7/365 al 1-855-NM-CRISIS (662-7474). Con este esfuerzo colaborativo, más nuevos mexicanos recibieron la ayuda y el cuidado que necesitaban de manera rápida y eficiente.

Comprométete con nosotros

Ninguna comunidad en Nuevo México puede estar bien hasta que todos estemos bien. Para estar bien, debemos reconocer que la salud mental es tan crítica como la salud física. Se alienta a los nuevomexicanos de todos los condados a haga el compromiso #PathToWellness, y comprométete a ser consciente, amable, inclusivo y saludable. Haga el esfuerzo de adoptar conversaciones sobre salud mental con su familia, con sus amigos y con sus vecinos. Juntos, podemos tomar una dosis de bienestar y construir comunidades saludables y prósperas.

¿Querer aprender más?

Escuche al juez Jason Lidyard hablar sobre su experiencia en la contratación de trabajadores de apoyo entre pares en el lugar de trabajo en este video.

Visite nuestro sitio hermano, Dosis de realidad, para kits de herramientas para la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias.

Visite este mapa interactivo para encontrar farmacias que dispensen Naloxona: https://doseofreality.com/naloxone/.

Visita el Conexión de tratamiento sitio web.

Visita el OPRE sitio web para obtener información sobre los servicios de apoyo entre pares.

Visita el NMCAL sitio web para obtener información sobre la línea de crisis, 1-855-NM-CRISIS (662-7474).

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