Tháng 9 là Tháng phục hồi quốc gia
Sự phục hồi dành cho mọi người New Mexico
Jenni 43 tuổi và đến từ Albuquerque. Cô lớn lên trong một gia đình có cha mẹ nghiện rượu và bị lạm dụng khi còn nhỏ. Ở trường trung học, bạn bè của cô đang thử dùng cocaine. Khi bạn trai mời cô dùng ma túy đá, cô nhanh chóng cảm thấy mình rơi vào cuộc giằng co với loại ma túy đã nhanh chóng chiếm lấy cuộc đời cô. Mãi cho đến khi một trong những người bạn thân nhất của cô dùng thuốc quá liều, cô mới chấp nhận rằng mình cần được giúp đỡ. Chưa ai nói chuyện với cô ấy về việc nghiện là một căn bệnh như thế nào và liệu có phương pháp điều trị nào không. Cô không biết chấn thương thời thơ ấu là một yếu tố khiến cô phải vật lộn với việc lạm dụng chất gây nghiện. Với sự giúp đỡ của một vài người bạn đáng tin cậy, cô đã có thể đăng ký vào cơ sở phục hồi chức năng. Hiện nay, cô đã hồi phục được 15 năm, là mẹ của hai đứa con và giúp bình thường hóa việc điều trị bằng cách nói chuyện một cách cởi mở về những khó khăn của cô với gia đình, con cái và đồng nghiệp.
Pablo năm nay 62 tuổi và lớn lên ở ngoại ô Española cùng gia đình là chủ trang trại và nông dân thế hệ thứ năm. Pablo làm việc chăm chỉ và cuối cùng đã kết hôn và có với vợ 4 người con. Không lâu sau sinh nhật thứ 40, ông bị gãy xương hông và xương đùi trong một vụ tai nạn nông nghiệp và phải phẫu thuật tích cực, suýt mất đi một chân. Trong quá trình hồi phục, các bác sĩ đã kê cho anh ấy Vicodin và Percocet—các loại thuốc dạng thuốc phiện theo toa để giúp anh ấy giảm đau mãn tính. Sau khi kê đơn xong, anh quay sang mua thuốc trên đường phố và nhận ra mình có thể nghiện thuốc phiện. Lớn lên trong một gia đình New Mexico truyền thống vào những năm 70 và 80, Pablo học được rằng đàn ông phải cứng rắn và việc nhờ giúp đỡ là dấu hiệu của sự yếu đuối. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của gia đình, anh nhận ra rằng không có gì dũng cảm và quan trọng hơn việc ưu tiên việc phục hồi của mình. Với sự trợ giúp của chương trình điều trị có sự hỗ trợ của thuốc và vật lý trị liệu chuyên sâu, Pablo đã có thể ngừng sử dụng thuốc phiện và đã hồi phục trong 9 năm qua.
Tháng Tư là ngày 24 và từ Laguna Pueblo. Cô lớn lên trong khu bảo tồn với một gia đình đông con luôn ủng hộ và chăm sóc cô. April học rất giỏi và tốt nghiệp đại học với loại xuất sắc. Cô quyết định muốn theo học trường y, nhưng những yêu cầu và căng thẳng mà cô phải đối mặt trong chương trình học đã khiến cô bắt đầu uống rượu nhiều hơn bình thường. April không nghĩ có vấn đề gì vì cô vẫn có thể đến lớp và sinh hoạt bình thường. Mặc dù đã chứng kiến nhiều bạn bè và thành viên trong gia đình mình phải vật lộn với chứng nghiện rượu nhưng cô vẫn cảm thấy xấu hổ và ngại tìm kiếm sự hỗ trợ. Cô tìm kiếm các cuộc họp phục hồi gần trường đại học của mình và bắt đầu tham dự chúng thường xuyên. April thừa nhận rằng cô ấy không cần phải chạm tới “đáy đá” để thay đổi mối quan hệ với rượu và ngừng uống rượu, và đến nay cô ấy đã hồi phục được gần hai năm.
Có rất nhiều người trong cộng đồng của chúng tôi đã phải vật lộn với việc lạm dụng chất gây nghiện và đang trên đường hồi phục. Họ có tên, giọng nói, khuôn mặt và gia đình.
Thông thường, các thành viên trong cộng đồng của chúng tôi bị xa lánh vì mắc một căn bệnh mà họ không thể kiểm soát được—nghiện ngập. Thay vì phớt lờ hoặc phán xét những người trong cuộc sống của chúng ta đang vật lộn với việc lạm dụng chất gây nghiện, hãy chia sẻ những câu chuyện về sức mạnh và niềm hy vọng mà những người đang trong quá trình hồi phục đã tìm thấy. Bạn có biết rằng nhiều người đang hồi phục hơn số người đang vật lộn với cơn nghiện? Điều này có nghĩa là sự phục hồi không chỉ là một khả năng mơ hồ mà nó là một kết quả có thể xảy ra.
Thống đốc New Mexico Michelle Lujan Grisham tuyên bố Tháng 9 năm 2023 Phục hồi Quốc gia với một tuyên bố đặc biệt. Hãy dành chút thời gian để động viên bạn bè, gia đình và những người thân yêu của chúng ta đang trên con đường hồi phục. Cần có sự can đảm và cam kết để đạt được sức khỏe tinh thần và bất kỳ ai đang trong quá trình hồi phục đều đang có những bước tiến dài để vượt qua những khó khăn đã kìm hãm họ. Hãy nhớ rằng, sức khỏe tinh thần là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất tổng thể.
Để kỷ niệm Tháng Phục hồi, các cộng đồng trên khắp New Mexico đang đoàn kết để tôn vinh sự phục hồi dưới mọi hình thức. Cộng đồng Phục hồi của New Mexico (RCoNM) tổ chức nhiều sự kiện khác nhau trên khắp tiểu bang để tôn vinh và hỗ trợ người dân New Mexico trong quá trình phục hồi ở mọi lứa tuổi. Từ các điệu múa truyền thống đến các chương trình nghệ thuật và các hoạt động thân thiện với gia đình, những sự kiện này nêu bật sức mạnh và khả năng phục hồi của cộng đồng phục hồi.
Các Sở Dịch vụ Nhân sinh New Mexico, Phòng Dịch vụ Sức khỏe Hành vi (BHSD) là nhà tài trợ của RcoNM và hỗ trợ một số chương trình thúc đẩy quá trình phục hồi. Của họ Văn phòng Phục hồi và Tương tác ngang hàng (OPRE) đào tạo những người New Mexico có kinh nghiệm sống để gia nhập lực lượng lao động chăm sóc sức khỏe hành vi với tư cách là Nhân viên hỗ trợ đồng đẳng được chứng nhận (CPSW). CPSW truyền cảm hứng hy vọng và chỉ ra con đường phục hồi mà những người khác có thể đi theo. Chương trình đào tạo của họ giúp các cá nhân duy trì quá trình phục hồi đồng thời hỗ trợ những người khác trong hành trình của họ. Đăng ký nhận bản tin OPRE hàng tuần tại đây.
Chiến dịch chị em của chúng tôi, Một liều thuốc của thực tế, là một phần trong sáng kiến truyền bá nhận thức của Văn phòng Phòng chống Lạm dụng Chất gây nghiện của BHSD về các phương pháp phục hồi và giảm thiểu tác hại. Trang web và tài khoản truyền thông xã hội của họ cung cấp các nguồn tài nguyên quý giá cho những người đang tìm kiếm sự trợ giúp, nhấn mạnh rằng sự phục hồi có nhiều hình thức. Xem video từ những người New Mexico thực sự chia sẻ câu chuyện của họ về quá trình hồi phục trên trang mạng. Một chương trình khác do BHSD chủ trì, Đường dây nóng 988, là điểm khởi đầu an toàn cho những ai tò mò về những bước phục hồi đầu tiên. Bằng cách gọi điện, nhắn tin hoặc trò chuyện #988, người dân New Mexico ở mọi lứa tuổi có thể tiếp cận sự hỗ trợ miễn phí và bí mật từ các chuyên gia được chứng nhận. Lifeline kết nối mọi người với các nguồn lực địa phương để giúp họ trên hành trình điều trị và phục hồi.
Tháng Phục hồi Quốc gia là thời điểm ghi nhận sức mạnh tinh thần con người, sức mạnh của cộng đồng và khả năng chuyển đổi. Đây là lúc để ăn mừng từng bước tiến lên và truyền cảm hứng cho những người khác tìm ra con đường phục hồi của riêng họ. Hãy nhớ rằng, phục hồi không chỉ là một khả năng—nó là hiện thực đối với hàng triệu cá nhân đã phải đối mặt với thử thách và vượt lên mạnh mẽ hơn. Chúng ta hãy cùng nhau làm việc để chấm dứt sự kỳ thị và xấu hổ mà những người đang trong quá trình hồi phục hoặc những người mong muốn có thể bắt đầu một kế hoạch điều trị phải đối mặt. Trong tháng này, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện về khả năng phục hồi và các nguồn lực sẵn có để giúp đỡ bất kỳ người New Mexico nào đang cần giúp đỡ. Cùng nhau, chúng ta có thể thực hiện Liều thuốc Sức khỏe và xây dựng cộng đồng lành mạnh, thịnh vượng.
Tài nguyên BHSD
Tài nguyên phục hồi khác
Cảm ơn bạn đã cam kết #DoseofWellness.
- Tôi cam kết HÃY NHẬN THỨC trải nghiệm sống của bạn bè, gia đình và những người thân yêu của tôi.
- Tôi cam kết HÃY LÀNH MẠNH trong các lựa chọn lối sống hàng ngày của tôi.
- Tôi cam kết ĐƯỢC CHỦ ĐỘNG để nhận được sự giúp đỡ cho bản thân và những người cần nó.
- Tôi cam kết HÃY GIÚP ĐỠ trong mọi tương tác với người khác.
Tiếng Việt 
English 
Español de México 
简体中文