Hãy nhận biết

Hãy xem xét những người khác và trải nghiệm của họ có một tâm hồn cởi mở.

Tử tế

Giữ tình yêu và lòng tốt là trọng tâm của các thông điệp của bạn.

Hòa nhập

Cố gắng nắm bắt các cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần.

Hãy khỏe mạnh

Học cách cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Chiến dịch Liều lượng Sức khỏe là cầu nối kết nối thường bị bỏ qua giữa sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tháng 4 là Tháng phòng chống xâm hại trẻ em quốc gia

Hãy cùng chung tay xây dựng gia đình khỏe mạnh và cộng đồng lành mạnh.

Mọi đứa trẻ đều xứng đáng có một tuổi thơ hạnh phúc và vô tư. Lạm dụng và bỏ bê trẻ em là 100% có thể ngăn ngừa được. Thật không may, không phải đứa trẻ nào cũng không bị lạm dụng hoặc bỏ bê. Chỉ riêng năm ngoái, cứ 1.000 trẻ em ở New Mexico thì có 11 trẻ là nạn nhân của lạm dụng hoặc bỏ bê. Là nguồn lực tương lai và quý giá nhất của chúng ta, tất cả chúng ta có thể giúp các gia đình ở New Mexico phát triển mạnh để ngăn chặn lạm dụng trẻ em.

Tháng Tư là Tháng Phòng chống Lạm dụng Trẻ em Quốc gia và là một lời nhắc nhở rằng các gia đình và cộng đồng phải hợp tác với nhau để ngăn chặn lạm dụng và bỏ bê trẻ em.

Mười tám phần trăm người trưởng thành ở New Mexico báo cáo rằng họ đã trải qua bốn trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (ACE) trở lên hoặc những sự kiện cực kỳ đau thương trong cuộc sống khi còn nhỏ. Ba năm đầu đời của trẻ được công nhận là quan trọng nhất trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Bị lạm dụng trong những năm hình thành này có thể gây ra những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng đối với trẻ em khi chúng lớn lên. Khi còn nhỏ, một người càng trải qua nhiều căng thẳng thì càng có nhiều tổn thương lâu dài xảy ra. Đây là lý do tại sao việc phát hiện sớm và phòng ngừa là rất quan trọng. Trong tháng này, chúng tôi đang nâng cao nhận thức về vấn đề nghiêm trọng này và chia sẻ các nguồn hỗ trợ với các gia đình bị ảnh hưởng bởi sang chấn.

Làm thế nào để giúp đỡ

Có nhiều chương trình hữu ích trong tiểu bang của chúng tôi phục vụ người lớn và phụ huynh. Tìm cách điều trị là một trong những bước đầu tiên mà cha mẹ và người chăm sóc đang gặp khó khăn có thể thực hiện để được giúp đỡ. Phòng Dịch vụ Nhân sinh New Mexico, Phòng Dịch vụ Sức khỏe Hành vi (BHSD) có thể kết nối những nạn nhân bị lạm dụng trẻ em với sự giúp đỡ thực sự thông qua các cơ quan đối tác tại địa phương và toàn tiểu bang của họ. BHSD hỗ trợ sự hợp tác giữa các chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần, điều trị và phòng ngừa cho các gia đình, đồng thời hợp tác chặt chẽ với Sở Trẻ em, Thanh niên và Gia đình New Mexico (CYFD) để giúp trẻ em tìm cách điều trị.

 

Để xây dựng các cộng đồng toàn diện, lành mạnh, trẻ em của chúng ta phải cảm thấy an toàn và được bảo vệ. Các biện pháp can thiệp chính chẳng hạn như đến thăm nhà với y tá hoặc các chuyên gia phát triển trẻ em khác là những cách đã được chứng minh để tạo ra môi trường yêu thương, nuôi dưỡng trẻ em. Có thể yêu cầu đến thăm nhà bằng cách gọi số 1-800-691-9067 hoặc trực tuyến. Một nguồn khác cho phụ huynh là Quan hệ đối tác y tá-gia đình chương trình, được thành lập ở New Mexico vào năm 2012. Cha mẹ và gia đình lần đầu có thể đủ điều kiện nhận các dịch vụ miễn phí thông qua chương trình này.

 

Trợ giúp tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giáo dục gia đình dành cho phụ nữ mang thai và trẻ em từ 0-3 tuổi có đăng ký Medicaid có sẵn thông qua Chương trình FIRST dành cho gia đình. Trợ giúp bổ sung về sức khỏe hành vi cho trẻ em đã đăng ký Medicaid sẽ sớm được cung cấp miễn phí thông qua các trường học nhờ vào một sửa đổi trên toàn tiểu bang được thông qua vào năm 2022. Chúng tôi khuyến khích bạn hỏi khu học chánh của mình về phương pháp điều trị hiện có và giúp phổ biến thông tin về các tài nguyên này cho những người lần đầu làm cha mẹ và các gia đình trẻ.

 

Các chương trình cố vấn giúp các gia đình nhận được một mạng lưới hỗ trợ cộng đồng. Các lớp học nuôi dạy con cái cũng có thể cung cấp môi trường địa phương, phù hợp với văn hóa để cha mẹ kết nối với những người khác và học các kỹ năng quan trọng có thể làm giảm nguy cơ lạm dụng hoặc bỏ bê. Nhiều khu học chánh hoan nghênh các tình nguyện viên giúp cố vấn học sinh. Và, nếu thời gian có hạn, quyên góp cho các tổ chức địa phương hỗ trợ sức khỏe cho cả gia đình và sự phát triển tích cực của trẻ em luôn là một lựa chọn tuyệt vời.

 

Đôi khi, cha mẹ mới và gia đình gặp cảnh nghèo khó làm tăng thêm căng thẳng cho việc nuôi dạy con cái. Khi các nhu cầu cơ bản của con người như chỗ ở và thức ăn bị đe dọa, điều đó có thể làm tăng thêm căng thẳng về cảm xúc cho việc nuôi dạy hoặc chăm sóc con cái. Bộ Dịch vụ Nhân sinh New Mexico giúp các gia đình gặp khó khăn tiếp cận hỗ trợ tài chính để mua thực phẩm dinh dưỡng thông qua chương trình SNAP và cũng cung cấp chương trình hỗ trợ tiền mặt thu nhập để giúp các gia đình đang gặp khó khăn trong việc đáp ứng các nhu cầu cơ bản của họ. Những tài nguyên cộng đồng này rất quan trọng để phòng ngừa nhưng không phải là cách khắc phục ngay lập tức.

Nuôi dạy con tích cực

Việc nuôi dạy con cái có thể rất khó khăn, ngay cả đối với những ông bố bà mẹ có kinh nghiệm. CYFD đã phát triển 12 lời khuyên để giúp cha mẹ hướng dẫn con cái của họ theo hướng tích cực và ngăn chặn sự đả kích do áp lực hàng ngày:

  1. Hít một hơi thật sâu, rồi một hơi nữa. Hãy nhớ rằng, bạn là người lớn.
  2. Nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang nghe những gì con bạn sắp nghe.
  3. Mím môi lại và đếm đến 10 (hoặc 20).
  4. Đặt con của bạn trong một thời gian chờ. Hãy nhớ quy tắc này: một phút chờ cho mỗi năm tuổi.
  5. Đặt mình trong một thời gian chờ. Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn tức giận - đó có phải là con bạn không, hay con bạn chỉ đơn giản là mục tiêu thuận tiện cho sự tức giận của bạn?
  6. Điện thoại cho một người bạn.
  7. Nếu ai đó có thể trông lũ trẻ, hãy ra ngoài và đi dạo.
  8. Tắm nước nóng hoặc dội nước lạnh lên mặt.
  9. Tập thể dục—tập chống đẩy hoặc nhảy cầu.
  10. Bật một số bản nhạc thư giãn.
  11. Nhặt một cây bút chì và viết ra càng nhiều từ hữu ích mà bạn có thể nghĩ ra. Lưu danh sách.
  12. Gọi để biết thông tin phòng ngừa: 1-800-TRẺ EM.

 

Giúp đỡ trẻ em gặp khó khăn

Khi trẻ em có biểu hiện thương tích khó giải thích hoặc nếu chúng rút lui khỏi gia đình và bạn bè, điều quan trọng là phải biện hộ cho chúng nếu bạn nghi ngờ bị lạm dụng hoặc bỏ bê.

Mặc dù lạm dụng trẻ em là một vấn đề nghiêm trọng và xảy ra quá thường xuyên, nhưng 100% có thể ngăn chặn được. Hãy luôn cảnh giác và đảm bảo rằng những đứa trẻ xung quanh chúng ta đều được chăm sóc tốt. Tháng 4 này và hàng tháng, hãy cam kết ủng hộ các nỗ lực ngăn chặn lạm dụng trẻ em. Cùng nhau, chúng ta có thể đảm bảo các thế hệ trẻ em New Mexico trong tương lai sẽ được chăm sóc, yêu thương và hỗ trợ bằng cách xây dựng các cộng đồng thịnh vượng.

Hãy hành động bằng cách:

  • Quay số #SAFE (#7233) từ điện thoại di động
  • Gọi 1-855-333-SAFE (7233)
  • Liên hệ với cơ quan thực thi pháp luật hoặc chính quyền bộ lạc thích hợp
  • Trẻ em đang bị lạm dụng hoặc bỏ bê có thể sử dụng một trong các phương pháp báo cáo ở trên hoặc nhắn tin cho Đường dây nóng Reach NM 24/7 theo số 505-591-9444.

Tài nguyên

Sở Trẻ em, Thanh niên và Gia đình New Mexico (CYFD)

12 lựa chọn thay thế của CYFD để đả kích con bạn (Tiếng Anh) (tiếng Tây Ban Nha)

Bộ phận Dịch vụ Nhân sinh New Mexico Bộ phận Dịch vụ Sức khỏe Hành vi (BHSD)

Phòng Chăm sóc & Giáo dục Mầm non New Mexico

Văn phòng Phòng chống Lạm dụng Chất gây nghiện New Mexico (OSAP)

Trẻ em Mexico mới – yêu cầu thăm nhà và các tài nguyên khác ở đây.

ĐẠT NM – (505) 591-9444 (Tài nguyên Thanh niên)

Mạng đầu tiên cho trẻ em ở New Mexico – được dành riêng để cải thiện cuộc sống của trẻ em trong cơ sở chăm sóc nuôi dưỡng và trao quyền cho những người phục vụ chúng thông qua đào tạo, cải cách chính sách, cố vấn và hỗ trợ trực tiếp.

Tháng Tư Là Tháng Phòng chống Lạm dụng Trẻ em Quốc gia

NAMI Mexico mớitài nguyên cho gia đình

Chương trình Phòng chống Lạm dụng Trẻ em New Mexico (NMCAPP)một tập đoàn các tổ chức làm việc để ngăn chặn và loại bỏ lạm dụng trẻ em.

Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình – Gọi 800-799-7233 (TTY: 800-787-3224) hoặc nhắn tin “BẮT ĐẦU” gửi 88788

Stronghearts Đường dây trợ giúp bản địa: Gọi 844-762-8483 (844-7NATIVE)

Các nhà cung cấp dịch vụ cho người sống sót sau bạo lực gia đình của CYFD

Các Chương trình Điều trị Người phạm tội Bạo lực Gia đình của CYFD

Tài nguyên về Bạo lực Gia đình

prevention is possible

Cảm ơn bạn đã cam kết #DoseofWellness.

Mẫu cam kết
viTiếng Việt