五月是心理健康月

  • 意识到
  • 主动
  • 善待
  • 健康

与我们一起承诺了解您所爱之人的心理健康,并在必要时主动寻求帮助。 

更多希望和帮助来到新墨西哥州 2022 年 7 月 16 日

五月是心理健康月,我们有令人振奋的消息要分享!

从 7 月 16 日开始,988 将成为新的三位数电话号码,将人们连接到 24/7 全天候免费和保密的生命线,任何经历心理健康相关困扰的人都可以获得富有同情心、可及的护理和支持——无论是自杀念头,心理健康或物质使用危机,或任何其他类型的情绪困扰。如果人们担心可能需要危机支持的亲人,也可以拨打 988。 还有希望。

我们的心理健康包括我们的情绪、社交和身体健康。它影响我们的思考、感受和行为方式,以及我们如何处理压力、与他人相处、做出健康的选择,并且在生命的各个阶段都很重要。 988 可以为所有新墨西哥人打开寻求心理健康或药物使用帮助的大门,同时传达治愈、希望和帮助每天都在发生的信息。 988 是重要的第一步,但不是最后一步,它重新构想了新墨西哥州的行为健康危机系统,以应对任何有需要的人。 

在新墨西哥州,我们需要互相帮助并使用这个简单的数字,因为五分之一的成年人至少患有一种精神疾病,我们的自杀死亡率比美国高 71.4%,而我们当中四分之三的人知道有人在苦苦挣扎与阿片类药物滥用。

改用 988 类似于在紧急情况下拨打 911,在危机时刻更容易记住。新墨西哥人的单点访问很容易记住,可以 24/7 全天候连接到当地训练有素的专业人员,这些专业人员为精神健康或药物使用困扰的人提供情感支持。

988 将是保密的、免费的,并且 24/7/365 可用。 988 项服务将提供西班牙语服务,以及 150 多种语言的口译服务。 988 也将通过文本和聊天提供给任何有兴趣使用这些服务的人。

988 电话号码将于 2022 年 7 月 16 日在全国范围内拨打、发短信或聊天。在此之前,那些经历与心理健康相关或自杀危机的人,或那些希望帮助亲人度过危机的人,应继续拨打当前号码的生命线, 1-800-273-8255,或致电 1-855-662-7474 致电新墨西哥州和危机与访问热线 (NMCAL)。

988 将在构建时考虑到可访问性和包容性,以确保无论通信需求如何,所有人都可以使用该服务,并通过 press 2 选项和 150 多种语言的口译服务提供西班牙语支持。 

988 会将呼叫者转接到国家生命线,您可以在其中选择通话、聊天或发短信。所有电话均由新墨西哥州的专业人员处理,他们可以在危机时刻提供当地资源。

打电话的理由:

  • 担心您或您认识的人的安全。
  • 很难控制强烈的情绪。
  • 感到绝望、困惑或愤怒。
  • 担心酒精或药物使用(物质使用)。
  • 需要当地社区服务的信息或转介。
  • 有一些事情想与当前情况之外的人交谈。 
  • 有需要的服务人员或退伍军人及其家人。 

作为新墨西哥州重新构想心理健康服务的一部分,人类服务部和行为健康服务部将在 6 月推出一项活动,因此请继续查看更多信息。

prevention is possible

感谢您做出 #DoseofWellness 承诺。减少对心理健康挑战的污名化,并鼓励治疗。

承诺书

记住要与他人就心理健康进行对话,并宣传心理健康与身体健康一样重要——这一切都是相互关联的。