Dose of Wellness 运动弥合了经常被忽视的身心健康之间的联系。

九月是国家恢复月

随着 COVID 继续影响我们的生活，身体和心理健康都受到考验。最近的研究反映了在整个大流行期间过量饮酒、药物滥用和其他不健康习惯的增加。尽管全球大流行带来的额外压力和不确定性使日常和平衡的生活变得困难，但我们都可以尽自己的一份力量致力于做得更好。 Dose of Wellness 旨在帮助消除与谈论我们都面临的心理健康问题相关的污名。

九月是全国恢复月——这是我们所有人重新评估我们的习惯并制定过上更健康生活的计划的好时机。现在在它的 32nd 年， 全国复苏月 继续教育美国人关于药物使用治疗和心理健康服务，并庆祝那些在康复中取得的成就。手头的关键信息？行为健康对整体健康至关重要，预防有效，治疗有效，人们可以而且确实可以康复。

今年的主题是“每个人都可以康复：每个人、每个家庭、每个社区”。

〜恢复的面孔和声音

同伴恢复和参与办公室 (OPRE) 新墨西哥州人类服务部行为健康服务部是全州许多多学科团队的重要组成部分。由于新墨西哥州的行为健康提供者短缺，OPRE 通过提供基于同行的支持来帮助弥合专业服务方面的差距。认证同行工作者培训计划让个人参与成功的长期康复和心理健康维护，以帮助他人在自己的康复过程中。依靠他们的生活经验，同行工作者激发了希望和相信恢复是可能的。

新墨西哥州人类服务部的行为健康服务部也开发了一个网站， https://nmrecovery.org/，其使命是扩大获得药物使用治疗的机会，加强医疗保健队伍并增加儿童和其他服务不足的人群获得基于社区的行为健康服务的机会。

恢复月也可以是欢乐和庆祝的时刻。在整个月中，全国酒精中毒和药物滥用顾问协会 (NAADAC) 和其他机构将通过分享来自 恢复的面孔和声音 网站。他们还将促进新的循证治疗和康复实践，一个强大而自豪的康复社区的出现，以及全国各地的服务提供者和社区成员的奉献精神，他们使各种形式的康复成为可能。帮助人们转变他们对康复的渴望恢复到自己的成功故事中， 恢复的面孔和声音 还创造了一个新的 恢复月网站 其中包括指向工具包和其他恢复资源的链接。

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