意识到

以开放的心态考虑他人和他们的经历。

善待

将爱和善意放在信息的核心。

包容

努力接受心理健康对话。

健康

了解如何改善您的整体健康状况。

Dose of Wellness 运动弥合了经常被忽视的身心健康之间的联系。

抑郁症会影响任何人

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十月是健康素养月

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十月是全国健康素养和抑郁症宣传月

提高健康素养是为每个人提供更好的医疗保健的关键。 COVID-19 大流行的一线希望之一是更加关注医疗保健中的多样性、公平和包容性。只有当个人有能力了解基本健康信息并为自己做出适当的健康决定时,才能实现公平有效的医疗保健。

本月是健康素养月,是推广有益技能、策略和资源以改善健康信息的合适时机。虽然健康素养对于弱势群体以及具有文化和语言差异的人来说尤其具有挑战性,但即使是受过最高教育的人通常仍然对自己的身体或健康知之甚少。

当健康信息不熟悉、复杂或充满行话时,十分之九的成年人难以理解和使用这些信息

~ 疾病控制和预防中心 (CDC)

成为知情的患者或以患者为中心的医疗保健提供者的一个重要部分是了解健康素养。根据疾病控制中心的说法,个人健康素养“是个人能够找到、理解和使用信息和服务来为自己和他人提供与健康相关的决定和行动的能力的程度。” 20 多年来,健康素养月提供了一个机会,让人们认识到使健康信息更易于理解和采取行动的重要性,并作为组织和社区团结起来提高健康素养意识并帮助实现这一目标。帮助转变健康素养 意识 健康素养 行动 今年十月。

在新墨西哥州,新墨西哥大学医院通过其 健康素养办公室,它致力于改进健康信息的传播方式,以便患者能够找到并了解健康信息,从而获得所需的护理。

UNMH 团队帮助员工创建清晰易读的书面材料,这些材料也被翻译成西班牙语和越南语。该办公室还教员工清晰地说话并检查是否理解,并帮助个人破译健康信息。如果您收到了一份难以理解的文件,您可以填写 这个pdf 并将其发送给团队 healthliteracy@salud.unm.edu.

病人上升,一个非营利组织,也为患者提供了一些策略来提高他们的健康素养。在您下次预约医生之前,请查看以下提示:

  • 在你去每次约会之前写下一个问题清单,这样就不会忘记任何事情
  • 如果某些事情没有意义,请要求澄清
    • 患者以不同的方式学习——是否有不同的方式可以解释信息? (即图纸、图片等)
  • 有一个看护人陪伴——两套眼睛和耳朵总比一套好
  • 如果医生不会说您的母语,请带一位可以帮助翻译的值得信赖的朋友或家人。或者,询问前台工作人员是否可以提供口译服务(口译服务比以往任何时候都多)
  • 询问如何解释你的实验室结果——它们是什么意思,什么被认为是正常范围,你应该关注什么,等等。
  • 询问是否有不同的治疗方案符合您作为患者的价值观
    • 询问您的保险是否涵盖这些治疗
    • 询问是否可以使用优惠券来帮助抵消更昂贵药物的费用

提高健康素养在心理健康领域也很重要。正如世界卫生组织所说,“没有心理健康就没有健康”。通过提高健康素养,我们可以获得更好的心理健康治疗。

全国抑郁症和心理健康筛查月

除了是健康素养月,十月也是 全国抑郁症和心理健康筛查月,旨在强调对抑郁症意识和可获得且负担得起的心理健康筛查的需求的纪念活动。新墨西哥州人类服务部行为健康服务部 (BHSD) 致力于通过“健康剂量”运动弥合身心健康之间的联系。

关注您的心理健康对每个人都很重要。抑郁症是一种严重的健康状况,会影响您的思考、行为和感觉方式。抑郁症患者经常感到极度悲伤,对他们过去喜欢的活动失去兴趣。虽然抑郁症是一种高度可治疗的疾病,但药物滥用和心理健康服务管理局的统计数据显示,新墨西哥州只有 44.2% 的患有精神疾病的成年人得到治疗。

不是每个人都以同样的方式经历抑郁症,但它可以随时影响任何人。许多不同的环境、遗传、心理或生物因素经常发挥作用。这就是为什么如果您或您关心的人出现抑郁症状,接受筛查或寻求专业帮助很重要。全国精神疾病联盟 网站 为新墨西哥人提供大量有用的资源。

对于那些对住院治疗感兴趣的人,现在有八家成人认可的住院治疗服务 (AARTC) 注册为 Medicaid 提供者,八份申请正处于不同的审查阶段。见下文:

  • 霍伊康复中心
  • 影子山——里约兰乔
  • 影山——陶斯
  • 圣达菲恢复 - 长期住宅
  • 圣达菲恢复 - 短期住宅
  • 圣达菲康复 – 排毒中心
  • 四角排毒康复中心
  • 四风康复中心

希望提供成人认可住院治疗服务的机构需要提交申请以供人类服务部/行为健康服务部批准。该设施至少必须:

  • 注册为 Medicaid 提供者
  • 必须通过联合委员会、康复设施认证委员会 (CARF) 或认证委员会 (COA) 获得认证
  • 需要使用美国附加医学协会 (ASAM) 标准和护理水平
  • 必须获得卫生部的生命和安全检查批准

今年 10 月,积极应对您的精神和身体需求。照顾好自己永远是第一要务。意识到。善待。包容。健康。

资源:

感谢您做出 #DoseofWellness 承诺。健康之旅始于健康素养,以及对随时可能影响我们任何人的抑郁或焦虑等问题的认识。

承诺书

资源

记住要与他人就心理健康进行对话,并宣传心理健康与身体健康一样重要——这一切都是相互关联的。

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