不清醒驾驶是新墨西哥州的一个严重问题。 2020 年，有 145 人死于与酒精有关的汽车事故。重要的是要认识到我们州的这些死亡是酒精滥用和依赖的直接结果。

酒精滥用会对您的身心健康造成严重影响。酗酒（定义为男性在几个小时内喝 5 杯或更多酒，女性喝 4 杯或更多酒）与更高的车祸伤害和死亡有关。大量饮酒，定义为男性每天饮酒超过 2 杯，女性每天饮酒超过 1 杯，是一种过度饮酒的模式。它可能导致成瘾和一长串其他健康问题，包括慢性病。大量饮酒还与范围广泛的其他社会问题有关，包括酒精依赖、家庭暴力和家庭破裂。而且，如果您的身体习惯于持续饮酒，突然停止饮酒会导致戒断症状。

说到酒后驾车，您安全驾驶车辆的能力会受损。酒后驾车的人面临高额罚款、更高的保险费率、吊销驾照、被判入狱或——更糟的——致命事故的风险。酒后驾车不仅仅是酒精——任何导致中毒的物质都是酒后驾车事故或违法行为的风险因素。将酒精与阿片类药物等其他物质混合可能特别危险，会使您感到头晕甚至失去知觉。

致命的酒后驾车事故的另一个主要因素是青少年酗酒。在最近的新墨西哥州 DWI 报告中，青少年司机的酒后车祸发生率连续三年上升，现在是至少十年来的最高水平。防止未成年人酒后驾车的最佳策略之一是与您生活中的年轻人谈论酒后驾车的风险。尝试定期与您的孩子讨论这个话题，并以开放的心态倾听他们的问题。尤其是在这个月谈论安全的选择，因为年龄较大的青少年可能会开车并与朋友一起参加假日聚会。关于如何与孩子交谈的有用提示 ZeroProofNM – 与您的孩子谈论酒精 或与 SAMHSA 的“谈话。他们听到你了。活动.

如果您因酗酒或心理健康问题而苦苦挣扎，可以使用全面的治疗和康复服务。 新墨西哥州人类服务部行为健康服务部 (BHSD) 为药物滥用服务提供大量资源，包括酒精治疗。居住在新墨西哥州有需要的任何人都可以获得教育、评估、戒断/戒毒、门诊和住院中心、咨询等方面的支持。新墨西哥人还可以通过 BHSD 的举措找到支持团体、DUI 罪犯计划和预防的资源，例如 DWI 资源中心。 该中心致力于通过意识和教育以及预防计划和研究来减少 DWI 的社会和经济影响。该中心还向受害者提供援助，并作为有关 DWI 和受害者权利的信息中心交流中心。

NM 药物滥用预防办公室 (OSAP) 已经确定了几种有助于减少酒精滥用和防止 DUI 事故的策略。 OSAP 为 40 个不同的新墨西哥未成年人和青少年和成人酗酒预防计划提供资金。有效的策略包括与当地学校和学院合作，改进酒精滥用政策，减少零售供应和未成年人获得酒精产品的社会机会，以及加强青年和家庭的弹性因素。

虽然不良驾驶和由此造成的生命损失是严重的问题，但重要的是要记住，酒后驾车致死是完全可以预防的，而这要从我们做出的选择开始。预防始于我们每个人决定永远做负责任的司机，并制定在我们喝醉时安全回家的计划。记住酒精中毒背后的科学也很重要，开车前没有捷径可以清醒，比如喝咖啡。在假期期间，与您的孩子和其他家庭成员设定明确的界限和期望，以便在参加假期活动时做出安全的选择。计划乘坐出租车、拼车服务或安排指定司机可以避免酒后驾车的自发决定。

我们可以引起人们对新墨西哥州酒后驾车和吸毒驾车问题的关注，而不会侮辱那些患有酒精依赖症的人。耻辱会导致羞耻、尴尬和歧视，我们希望鼓励最有可能酒后驾车的人获得他们需要的帮助。酒精依赖可能发生在任何人身上。治疗有效，康复是可能的。如果您发现自己有滥用酒精的迹象，可以大声说出来并寻求支持。为任何寻求酒精依赖帮助的人探索可用资源 资源 页。