在解决孕产妇抑郁症时，社区必须考虑母亲的独特情况，并努力消除影响她幸福和阻碍寻求必要帮助的障碍。医疗保健的障碍，例如缺乏保险、精神疾病的耻辱、精神卫生保健提供者之间缺乏多样性或文化能力，或语言障碍，极大地影响了不同种族/种族群体的成员。因此，某些少数群体患孕产妇抑郁症的风险更高，包括拉丁裔青少年妇女和移民人口。

在新墨西哥州，经历过产后抑郁症的女性在婴儿出生前 12 个月内出现 6 个或更多压力源的可能性是没有产后抑郁症的女性的三倍，包括：

• 伴侣压力（例如，离婚）
• 财务压力（例如失业）
• 创伤性压力（例如，亲密的人有药物或酒精问题）
• 情绪压力（例如，亲密的家庭成员病得很重）。

根据美国国立卫生研究院的数据，如果没有适当的护理和支持，一些孕妇和产后母亲可能会面临以下一种或多种症状：

• 无法解决的焦虑、抑郁、内疚、孤立和/或不足的感觉
• 感到悲伤、绝望、空虚或不知所措
• 比平时哭得更频繁或没有明显原因
• 担心或感到过度焦虑
• 感到喜怒无常、烦躁或不安
• 睡过头，或即使婴儿睡着也无法入睡
• 难以集中注意力、记忆细节和做出决定
• 经历愤怒或愤怒
• 对通常令人愉快的活动失去兴趣
• 遭受身体疼痛和疼痛，包括经常头痛、胃病和肌肉疼痛
• 吃得太少或太多
• 远离或回避朋友和家人
• 难以与婴儿建立联系或形成情感依恋
• 一直怀疑自己照顾婴儿的能力
• 考虑伤害自己或自己的宝宝

如果您或您所爱的人出现上述一种或多种症状，寻求帮助很重要。在怀孕和为人父母期间，所有母亲、父亲和家庭都应得到支持。新墨西哥州人类服务部行为健康服务部 (BHSD) 通过提供者积极支持孕产妇健康治疗。产妇抑郁症是一种可治疗的疾病，在适当的帮助下完全康复是可能的。