Lái xe bị suy giảm là một vấn đề nghiêm trọng ở New Mexico. Vào năm 2020, 145 người đã chết trong các vụ tai nạn ô tô liên quan đến rượu. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng những cái chết này ở tiểu bang của chúng ta là kết quả trực tiếp của việc lạm dụng và nghiện rượu.

Lạm dụng rượu có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Uống rượu say (được định nghĩa là 5 ly trở lên đối với nam và 4 ly trở lên đối với nữ trong vòng vài giờ) có liên quan đến tỷ lệ tử vong và thương tích do tai nạn xe hơi cao hơn. Uống nhiều rượu, được định nghĩa là uống hơn 2 ly mỗi ngày đối với nam và hơn 1 ly mỗi ngày đối với nữ, là một dạng tiêu thụ rượu quá mức. Nó có thể dẫn đến nghiện ngập và một danh sách dài các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả bệnh mãn tính. Uống nhiều rượu cũng liên quan đến một loạt các vấn đề xã hội khác, bao gồm nghiện rượu, bạo lực gia đình và đổ vỡ gia đình. Và, nếu cơ thể bạn đã quen với việc sử dụng rượu liên tục, việc dừng đột ngột có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện.

Khi lái xe sau khi uống rượu, khả năng điều khiển phương tiện an toàn của bạn bị suy giảm. Những người uống rượu và lái xe có nguy cơ bị phạt nặng, tỷ lệ bảo hiểm cao hơn, mất giấy phép, án tù hoặc—tệ hơn—một tai nạn chết người. Lái xe khi bị ảnh hưởng không chỉ là rượu – bất kỳ chất nào gây say đều là yếu tố nguy cơ dẫn đến tai nạn hoặc hành vi phạm tội DUI. Trộn rượu với các chất khác như thuốc phiện có thể đặc biệt nguy hiểm và khiến bạn cảm thấy chóng mặt hoặc thậm chí bất tỉnh.

Một yếu tố chính khác gây ra các vụ tai nạn DUI gây tử vong là tình trạng uống rượu say của thanh thiếu niên. Trong báo cáo gần đây nhất của New Mexico DWI, tỷ lệ va chạm liên quan đến rượu với người lái xe ở tuổi vị thành niên đã tăng ba năm liên tiếp và hiện là mức cao nhất trong ít nhất một thập kỷ. Một trong những chiến lược tốt nhất để ngăn chặn việc uống rượu và lái xe khi chưa đủ tuổi là nói chuyện với những người trẻ tuổi trong cuộc đời bạn về những rủi ro của rượu và lái xe khi say. Cố gắng thường xuyên đưa ra chủ đề này với con bạn và lắng nghe câu hỏi của chúng với tinh thần cởi mở. Đặc biệt là nói về những lựa chọn an toàn trong tháng này, khi thanh thiếu niên lớn hơn có thể ngồi sau tay lái và tham dự các bữa tiệc ngày lễ với bạn bè. Lời khuyên hữu ích về cách nói chuyện với con bạn ZeroProofNM – Trò chuyện với con bạn về rượu Hoặc với SAMHSA “Nói chuyện. Họ nghe thấy bạn. Chiến dịch.

Nếu bạn đang vật lộn với việc lạm dụng rượu hoặc sức khỏe tâm thần của mình, thì có các dịch vụ toàn diện dành cho việc điều trị và phục hồi. Bộ Dịch vụ Nhân sinh New Mexico, Bộ phận Dịch vụ Sức khỏe Hành vi (BHSD) cung cấp nhiều tài nguyên cho các dịch vụ lạm dụng chất kích thích, bao gồm điều trị nghiện rượu. Hỗ trợ về giáo dục, đánh giá, cai nghiện/cai nghiện, trung tâm ngoại trú và nội trú, tư vấn, v.v. dành cho bất kỳ ai sống ở New Mexico có nhu cầu. Người dân New Mexico cũng có thể tìm thấy các nguồn lực cho các nhóm hỗ trợ, các chương trình và phòng ngừa người vi phạm DUI thông qua các sáng kiến của BHSD như Trung tâm tài nguyên DWI. Trung tâm hoạt động để giảm tác động kinh tế và xã hội của DWI thông qua nâng cao nhận thức và giáo dục, cũng như các chương trình và nghiên cứu phòng ngừa. Trung tâm cũng cung cấp hỗ trợ cho các nạn nhân và đóng vai trò là trung tâm thanh toán bù trừ trung tâm để biết thông tin về DWI và các quyền của nạn nhân.

Văn phòng Phòng chống Lạm dụng Chất kích thích (OSAP) của NM đã xác định một số chiến lược có hiệu quả để giúp giảm lạm dụng rượu và ngăn ngừa tai nạn DUI. OSAP tài trợ cho 40 chương trình ngăn ngừa trẻ vị thành niên và uống rượu say khác nhau ở New Mexico dành cho thanh niên và người lớn. Các chiến lược hiệu quả bao gồm làm việc với các trường học và cao đẳng địa phương để cải thiện các chính sách về lạm dụng đồ uống có cồn, giảm khả năng bán lẻ và khả năng tiếp cận xã hội đối với các sản phẩm có cồn cho trẻ vị thành niên và tăng cường các yếu tố về khả năng phục hồi ở thanh niên và gia đình.

Mặc dù tình trạng lái xe bị suy giảm và tử vong do lái xe là những vấn đề nghiêm trọng, điều quan trọng cần nhớ là tử vong do DUI hoàn toàn có thể ngăn ngừa được và điều này bắt đầu từ những lựa chọn của chúng ta. Việc phòng ngừa bắt đầu với việc mỗi chúng ta quyết định luôn là người lái xe có trách nhiệm và có kế hoạch về nhà an toàn nếu say. Điều quan trọng cần nhớ là khoa học đằng sau tình trạng say rượu và không có con đường tắt nào để tỉnh táo trước khi lái xe, như uống cà phê. Trong những ngày lễ, hãy đặt ra những ranh giới và kỳ vọng rõ ràng với con bạn và các thành viên khác trong gia đình về việc đưa ra những lựa chọn an toàn khi tham dự các sự kiện trong ngày lễ. Lập kế hoạch đi taxi, dịch vụ đi chung xe hoặc sắp xếp một tài xế được chỉ định có thể loại bỏ các quyết định lái xe tự phát khi bị ảnh hưởng.

Chúng ta có thể thu hút sự chú ý đến vấn đề lái xe khi say rượu và sử dụng ma túy ở New Mexico mà không kỳ thị những người mắc chứng rối loạn nghiện rượu. Sự kỳ thị dẫn đến sự xấu hổ, bối rối và phân biệt đối xử, và chúng tôi muốn khuyến khích những người có nguy cơ lái xe khi bị ảnh hưởng nhiều nhất nhận được sự trợ giúp mà họ cần. Nghiện rượu có thể xảy ra với bất cứ ai. Điều trị có hiệu quả và có thể phục hồi. Nếu bạn nhận ra những dấu hiệu lạm dụng rượu ở bản thân, bạn có thể lên tiếng và tìm kiếm sự hỗ trợ. Khám phá các tài nguyên có sẵn cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự trợ giúp về tình trạng nghiện rượu trên trang web của chúng tôi Tài nguyên trang.